Walking Football
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Was ist Walking Football?
Walking Football eignet sich optimal für Menschen mit Herzkrankheit und Knie- oder Hüftproblemen. Wir spielen Fußball im Gehen. Die Belastung ist niedrig und gelenk- und herzschonend. Jeder der trotz Verletzungen oder im hohen Alter noch gerne kickt, ist herzlich eingeladen!
Laufen ist beim Walking Football nicht erlaubt. Der Ball wird nur unter Hüfthöhe gespielt und Zweikämpfe sind ebenfalls nicht gestattet. Es geht vornehmlich darum weiterhin aktiv zu bleiben, und auch bei Verletzungen oder Herzkrankheiten Fußball spielen zu können.